Aktiviti hari ini..

Assalamualaikum..hari ni jam 4 petang aku akan bersama kawanku Jantony pergi ke Victoria Gym di Membedai jln Sawangan Cina Labuan..Bagi menguatkan lgi otot2 badan kami..hehe..walaupun aku bersukan tinju..tetapi latihan menguatkan otot jga amat pnting bkn saja tinju tetapi sukan2 lain jga harus ke Gym seperti bola sepak,badminton,olahraga dan lain2 lgi..tetapi bagi kami sebagai atlet amatur tidak akan ke Gym pada stiap hari kerana kami belum lgi ditaja mana2 penaja sukan seperti atlet professional ataupun atlet kebangsaan..
  jadi,,segala bayaran masuk ke Gym di bayar mggunakan duit sendiri sj la..haha...cuma yg bagusnya tempat Gym yg kami pergi ini penjaga tempat itu adalah seorang bekas ahli bina badan Sabah dan Malaysia pada tahun 70-an..beliau kini berusia 76 tahun..walaupun bekas atlet negara,,tetapi beliau tdk sombong dan tdk lokek utk berkongsi ilmu dan menceritakan pengalaman beliau dlm sukan tersebut swaktu ketika dahulu..
  Semasa kali pertama aku ke sana dgn rakan2 ku iaitu jan,syam dan amirul..kami bertanya tentang bayaran kemasukan kpd bekas atlet itu..beliau kata rm 5.00 sehari..tetapi tdk akan di ajar cara2 mggunakan alat2 gym tersebut dan sekiranya terdapat kerosakan ketika mgguanakannya akan kami tanggung sendiri..sekiranya kami membayar yuran untuk bulanan..beliau akan mengajar cara2 yg betul..

  Tetapi apa yg telah ku katakan beliau tdk lokek ilmu..setelah melihat kami dlm gym tersebut,,beliau terus memberi tunjuk ajar cara2 yg sebenarnya..dan memberi nasihat kpd kami bgaimana untk membina otot2 dgn betul dari segi latihan,pemakanan,waktu tidur dan mcm2 lg..hari ini kami akan blajar lgi dgn beliau..haha..
  Itu sjalah untuk hari ni..sekian wasalam..